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E I N  K U R S  I M  F Ü H L E N
V O N   L A R A  D E W I

Day 1: Ton & Atem

Heute lernst du, wie du deinen Atem und deine Stimme nutzt, um dich tiefer mit deinen Gefühlen zu verbinden.

I N T R O:
L E K T I O N  1:
P R A C T I C E  1:
Kurs im Fühlen - Day 1 - Ton & AtemLara Dewi
00:00 / 08:11

K E Y
M E S S A G E S

Teile deine AHA-Erlebnisse und Feedback zum Kurs im Fühlen so gern mit mir auf Instagram oder per E-Mail.

Wir verhindern den Zugang zu unseren Gefühlen im Alltag oft dadurch, dass wir versuchen alles zurück- und zusammenzuhalten oder unsere Gefühle schnell weg-fühlen zu müssen. Beides steht im Weg, wenn du dir einen authentischen und tief verbundenen Zugang zu dir und deinen Gefühle wünschst.

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Also Schluss mit:

  • Kiefer anspannen, Atem anhalten, Atem kontrollieren, Töne erzwungen in die Länge ziehen oder zurückhalten

Let's practice:

  • Kiefer locker lassen, Atem frei fließen lassen, Ton zu deiner inneren Wahrnehmung geschehen lassen

Ready to go deeper?

HOW TO WORK WITH ME:

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