E I N K U R S I M F Ü H L E N
V O N L A R A D E W I
Day 7: Beziehung zu Gefühlen
Heute lernst du, warum deine Beziehung zu deinen Gefühlen das wichtigste ist und wie du aus der Selbstverurteilung-Spirale herauskommst.
L E K T I O N 7:
P R A C T I C E 7:
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Viel wichtiger als "richtig" zu fühlen, ist es eine offene und neugierige Haltung deinen Gefühlen gegenüber zu etablieren
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Achtung: Der neue Anspruch "alles annehmen und fühlen zu müssen und immer liebevoll mit dir sein zu müssen" kann dich in die alte lieblose Selbstoptimierungsfalle bringen, wo weder langfristige Veränderung noch wahrhaftige Selbstwertschätzung möglich ist
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Tipp: steh dazu, dass du vielleicht gerade nicht weiter weißt, dich ablenkst, deine Gefühle nicht fühlen willst oder überfordert bist. Vielleicht ist es liebevoller der Wahrheit ins Auge zu blicken und zu bejahen, dass du eben gerade nicht so liebevoll mit dir sein kannst, wie du es gerne hättest - and that's okay :)
A B S C H L U S S
Wie die Reise nun für dich weitergehen kann...
Willst du tiefer eintauchen?
Das sagen meine Klientinnen über 1:1 Zusammenarbeit die Arbeit mit mir:
