Dein Gegenüber steckt plötzlich in einem Wut-Prozess fest und du bist überfordert und versuchst entweder ihn/sie da möglichst schnell rauszubringen oder ziehst dich zurück? Hast du Angst deinen Klient*innen "gar nicht wirklich helfen zu können", wenn starke Gefühle oder emotionale Themen in einer Session auftauchen?
Let's change that!
Im Emotional Spaceholder Training, einem 11-Wochen Intensiv-Gruppentraining lernst du wie du auf einer sicheren und heilsamen Weise für Gefühle und emotionale Prozesse Raum hälst - zuerst für dich selbst und dann auch für deine Klient*innen, Freund*innen oder Familienmitglieder.
EST ist genau richtig für dich, wenn...
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Du keine Lust mehr hast deine Gefühle wegzudrücken oder darin stuck zu bleiben, sondern lernen möchtest deinen Gefühlen auf liebevolle und heilsame Art und Weise Raum zu geben
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Du als Coach, Mentor, Healer, Psychic oder einfach liebender Mitmensch deine Kapazitäten erweitern möchtest für die Gefühle und Prozesse anderer Raum zu halten
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Du nicht einfach nur einen Quick-Fix suchst, sondern ernsthaft bereit bist deine eigenen inneren Themen/Muster anzuschauen und nach Heilung und nachhaltigem Wachstum strebst
In 11 Wochen EST lernst du...
Wie du deine Gefühle für deinen Heilungsprozess nutzt
Die einzelnen Messenges hinter den Gefühlen zu lesen
Wie du dein Gegenüber durch starke Gefühle und emotionale Prozesse begleitest
The Principles of Emotional Spaceholding inkl. Traumawissen
Ich empfehle Lara weiter, weil sie es mir durch ihr Wesen, welches herzöffnend, liebevoll, sehend und wahrhaftig ist! So leicht gemacht hat mich zu öffnen und den Raum für aktuelle Emotionen hält. Es ist ein perfekter Mix aus Theorie, Praxis und Unterstützung. Genauso mag ich Lernen und Begegnung. Danke Lara, für dich und all das was du in die Welt trägst!
JENNIFER
ehem. EST - Teilnehmerin
Für mich war EST die Chance, auf einem kurzen Weg die Techniken zu erlernen, für jemanden anderen den Raum halten zu können und auch für mich selbst den Raum halten zu können, hinein zu spüren mit gezielten Fragen und zu fühlen. Mich selbst zu tragen, aber es auch zuzulassen, von anderen getragen zu werden. Mich sicher zu fühlen und meine Wahrheit sprechen zu können.
JANINE
ehem. EST - Teilnehmerin
Unsere EST-Module
1
Einführung in
Emotionen & Trauma
Du lernst wozu Gefühle uns eigentlich dienlich sind, was Gefühle mit Entwicklungstrauma und Überlebensstrategien zutun hat und bekommst eine Basic Einführung in das Nervensystem und die Polyvagaltheorie.
2
Deep Dive in einzelne Gefühle und deren Messenges
Wir tauchen tief ein in die verschiedenen (Leidens-)Gefühle wie Wut, Angst, Trauer, Scham und Schuld. Ich gebe dir ein Schema mit an die Hand wodurch du die Messenges hinter den jeweiligen Gefühlen erkennen lernst.
Heilsames Fühlen in der Praxis
Du bekommst meinen exklusiven Step-by-Step Guide zum Heilsamen Fühlen, der dir hilft dich durch herausfordernde Gefühle und Trigger zu navigieren.
3
Red Flags beim Spaceholding
Du lernst worauf du als Spaceholder achten darfst, um dein Gegenüber nicht zu retraumatisieren, dich nicht in einen Trauma-Bond zu verstricken oder deine eigenen unaufgelösten Themen blind zu projizieren. Damit dein Raum für dich und dein Gegenüber sicher ist.
4
5
Green Flags beim Spaceholding
Du lernst die Grundprinzipien des Emotional Spaceholding kennen und was eine sichere Bindung in der Spaceholder-Client-Beziehung ausmacht. Du lernst außerdem, wie du dein Gegenüber durch Widerstände begleitest und wie du mit der Magie des präsenten Momentes arbeitest.
Emotional Spaceholding in der Praxis
Im letzten Modul dreht sich alles um Übung und Anwendung. Wir besprechen verschiedene Praxisbeispiele, deine individuellen Fragen und Anliegen finden Raum und du bekommst individuelles Feedback von mir zu Spaceholder-Übungen in deiner Buddy-Gruppe.
6
Hi, ich bin Lara Dewi...
Ich bin davon überzeugt, dass die Welt einen Ripple-Effect of Healing benötigt, um in Wertschätzung und Einklang mit sich, anderen und dem Planeten zu leben.
Der für mich wichtigste Schritt in meiner Healing Journey war es meine Emotionen Ernst zu nehmen, richtig deuten zu können und wahrhaftig und befreit Fühlen zu lernen.
Durch Fühlen heilen wir. Diese Medicine will ich nun weiter geben. Für dich, dein Umfeld und deine Klient*innen.
Seit ca 5 Jahren beschäftige ich mich nun mit Gefühlen und Entwicklungstrauma. Durch meine NARM-Ausbildung und durch meine jahrelange Selbsterfahrung (zahlreiche Seminare, Gruppenbegleitungen, Retreats und 1:1 Begleitungen) verkörpere ich meine Arbeit in jeder Zelle.
Voller Freude und Dankbarkeit durfte ich in den letzten 1 1/2 Jahren im Rahmen meiner Arbeit bereits ca. 50 Menschen in ihren inneren Themen begleiten und bringe so tiefgreifende Erfahrungen aus Klienten- sowie Spaceholder-Sicht mit, die ich nun in EST mit dir teile.
EST Voices
Liebe Lara, sich und seinen Gefühlen liebevoll Raum zu schenken, ist für mich ein Schlüssel zur Auflösung von Leid durch Bindungs- und Entwicklungstrauma. Danke, dass du unseren Container so liebevoll, wach und integer gehalten hast. Allein das Zusammensein und Angenommensein in diesem Raum war schon eine heilsame Erfahrung. Wer in dieser Zeit viel Wertvolles über Emotionen und "Fühlen" lernen mag und sich gleichzeitig noch praktische Übungen und Austausch zu persönlichen Prozessen wünscht, ist bei dem EST und Lara genau richtig <333 Danke für deine Arbeit
MELLI
ehem. EST - Teilnehmerin
Was du in EST bekommst:
11 Wochen Intensive Group Training
Verbundenheit in einer intimen und vertrauten Gruppe mit Gleichgesinnten, gehalten von mir als ausgebildete und erfahrene Spaceholderin. Heilung pur.
Buddy-Übungen
Zwischen den Sessions bekommst du Praxis-Übungen zum Emotional Spaceholding an die Hand, die du in 2er oder 3er Buddy-Gruppen anwendest.
Bei dem letzten Termin bin ich zusätzlich einmalig dabei für Impulse und Feedback.
Daily Emotions-Practice per Audio
Du bekommst verschiedene Emotions-Practices per Audio von mir, die du immer zwischendurch anwenden kannst - für jede Situation gibt es eine passende Practice. Für deine Verkörperung von Emotional Mastery.
6 Live Training Calls
(à 3 Std.) inkl. Aufzeichnung
Mit Teachings (siehe Module), Übungen, Austausch in der Gruppe und Raum für dein persönliches Anliegen (Hot Seat Coaching).
Self-Study mit EST-Integration Paper
Nach jeder Session bekommst du ein Integration Paper mit zusätzlichen Reflexionsfragen für dich für deine persönliche Transformation und Integration.
Private Telegramgruppe
Um auch zwischen den Sessions verbunden und in Austausch zu bleiben, gibt es eine private Telegramgruppe. Dort stehe ich dir für Fragen zur Verfügung. Mach dich gefasst auf Mini-Coachings und Impulse!
Bonus
Als Bonus schenke ich dir mein Gefühls-Guidebook im Wert von 33€ in dem alle zentralen Leidensgefühle unter die Lupe genommen werden und dir als Nachschlagewerk dienen.
Steckst du in Wut oder Scham fest? Im Gefühls-Guidebook kannst du zu jedem Gefühl nachschlagen, was es braucht, um heilsam durchzufließen.
EST Flow &
Termine der Live Training Sessions
Alle Termine finden online via Zoom statt und werden aufgezeichnet. Die Aufzeichnung wird nicht an Dritte weitergegeben sondern dient lediglich den Teilnehmenden.
1. Session | Samstag, 13. Mai | 16-19 Uhr
Buddy-Übung
2. Session | Samstag, 27. Mai | 10-13 Uhr
Buddy-Übung
3. Session | Samstag, 10. Juni | 10-13 Uhr
Buddy-Übung
4. Session | Samstag, 24. Juni | 10-13 Uhr
Buddy-Übung
5. Session | Samstag, 08. Juli | 10-13 Uhr
Buddy-Übung (mit mir inkl. Feedback)
6. Session | Samstag, 29. Juli | 10-13 Uhr
Dein Investment in Dich:
1200 € PIF (Einmalzahlung)
oder
3 x 400 €/Monat (Ratenzahlung)
Wenn du Fragen zu EST hast oder mich persönlich vor der Buchung kennenlernen willst, dann buche dir deinen kostenlosen 15-minutes Connection Call mit mir.